食品

【森のこかげサラシア茶】安さの理由や作り方、飲む際の注意点

コタラノールやサラシノールといった抗糖尿病効果を持つ成分を含む「サラシア茶」は血糖値対策に効果的といわれる健康茶です。安くて簡単に作れる森のこかげサラシア茶の特徴や安さの理由、作り方、飲む際の注意点などを紹介します。
メダカ・ビオトープ

メダカ飼育水がアルカリ性になる謎 グリーンウォーターはpH10以上?

メダカ飼育水のpHが昼夜で変化する謎、その原因は光合成か。pH10以上?のグリーンウォーターの特殊性にも迫りました。飼育観察とpH測定から見えてきた、意外と強いメダカのアルカリ適応力にも注目。
食品

楽天で見つけた激安麦茶「神戸茶房」|価格や味、添加物をチェック

楽天市場で見つけた激安麦茶「神戸茶房」の麦茶について、価格の安さの秘密や味の評価、添加物の安全性などチェック。現在は価格が上昇し値段の優位性はなくなってしまいましたが、味と品質は変わっていません。
日用品

『眼鏡市場』で折れたメガネのテンプル(つる)を交換 修理代は意外と安い

先日、フォーナインズと金子眼鏡が経営統合したというニュースを見ました。 フォーナインズは以前から日本人の頭の形状に合った高品質なメガネを提供していることで有名です。一方、金子眼鏡は、メガネの...
メダカ・ビオトープ

メダカビオトープにレンガを入れる時はpHに注意!セメント素材はアク抜きが必要?

ベランダメダカビオトープに挑戦してから早3か月。 魚を飼ったことがない全くの初心者でしたが、いろいろ試しながらまずは1つビオトープを完成させました。 →(当ブログの記事)【準備編】初心者がベ...
健康

肩こりと眼精疲労に効くエフェドリン抜きの葛根湯「桂枝加葛根湯」とは?

肩こりと眼精疲労に悩む人におすすめの漢方薬、桂枝加葛根湯。葛根湯から麻黄を抜き、桂枝を加えることで、副作用のリスクを軽減。医師も認める効果と、通常の葛根湯との違いを解説します。
日用品

座りすぎは危険!弾性着圧ストッキングの効果とおすすめ商品

長時間座っていると、ふくらはぎの機能が十分に発揮されず代謝や血流が悪化し免疫力が低下します。弾性着圧ストッキング(ソックス)を履くことで足のむくみや疲れを解消し、血行や免疫力を改善することができます。私が実際に試してみたおすすめの商品も紹介します。
メダカ・ビオトープ

【トロ舟メダカビオトープ】苔ともみじが主役の和風レイアウトをつくってみた

『めだか本舗』さんで購入したメダカが想像していたよりもはるかにたくさん届き、当初予定していた60Lのトロ舟ビオトープひとつでは飼育しきれそうにないため新たにもうひとつビオトープを立ち上げるこ...
メダカ・ビオトープ

【トロ舟メダカビオトープ】2か月経過で濁りが消えて透明のきれいな水に!

ベランダでメダカビオトープを始めて約2か月。水草の繁殖、水質の安定化、濁りの解消など、初心者が直面する課題と解決策を詳しく解説します。写真や動画で視覚的にも分かりやすい、実践的なビオトープ管理のヒントが満載です。
メダカ・ビオトープ

【メダカビオトープ底床】硬質(焼成)赤玉土の色や大きさ、硬さを比較

ベランダでトロ舟を使ったメダカビオトープに挑戦してから早1か月半。 メダカやミナミヌマエビ、いろいろな植物を入れ一応の完成を迎えたビオトープに毎日癒されています。 →(当ブログの記事)立ち上...